Cours de Lagree chez Evocore Studio à Paris
Nos cours
Chaque séance, une progression.
Chaque cours est conçu pour vous faire progresser durablement.
Intensité.
Contrôle.
Précision.
Quel que soit votre niveau, nos coachs vous accompagnent dans une progression structurée, guidée par les standards d’enseignement développés au sein de The Lab.
LAGREE ESSENTIAL (Débutant)
La base, maîtrisée.
Une introduction aux fondamentaux de la méthode. Placement, contrôle et précision dans un environnement structuré et bienveillant, conçu pour construire des bases solides.
LAGREE SIGNATURE
Full body. Zéro compromis.
Notre cours signature. Un équilibre précis entre force, endurance musculaire et contrôle, pour une pratique complète de la méthode Lagree.
LAGREE ULTRA BURN
Repousser les limites.
Transitions rapides. Engagement constant. Une intensité soutenue conçue pour maximiser les résultats sur l’ensemble du corps.
Réservé aux pratiquants ayant effectué un minimum de 3 cours.
La méthode Lagree
Un entraînement complet, efficace, durable.
La méthode Lagree associe intensité et contrôle à travers un travail musculaire lent et continu. Elle sollicite le corps en profondeur, améliore la posture, développe l’endurance musculaire et renforce la stabilité.
Pratiquée régulièrement, elle transforme durablement le corps tout en respectant les articulations.
Une approche exigeante. Des résultats durables.